Nhụy Hoa Nghệ Tây Là Gì? Uống Lúc Nào Tốt Nhất? Công Dụng Thần Thánh Của Hoa

Có rất nhiều người không biết nhụy hoa nghệ tây là gì? Công dụng của nhụy hoa nghệ tây so với sức khỏe và làm đẹp thế nào? Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây thế nào là đúng cách? Tất cả sẽ tiến hành chúng tôi giải đáp trong nội dung bài viết tại chỗ này

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là gì?

Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là Saffron thuộc nhánh nhỏ trong họ Diên vĩ, là một loại gia vị có dược tính mỗi năm chỉ nở một lần vào thời điểm cuối tháng 10 và vào đầu tháng 11, được trồng phổ thông ở những quốc gia như Iran, Hy Lạp, Maroc và Kashmir.

Mỗi cây hoa nghệ tây chỉ có 4 hoa, mỗi bông hoa có 3 nhụy, vì vậy phải mất 11.000 đến 17.000 bông hoa nghệ tây mới sinh sản ra được một kg thành phẩm cuối cùng. Chính vì những lý do đó, Saffron được xem như là một trong những loài hoa đắt nhất thế giới

Thành phần dinh dưỡng trong Saffron

Nhụy hoa nghệ tây chứa các vitamin A, B1, B2, B3, B6,vitamin B9 và vitamin C,..Gần đó, nhụy hoa nghệ tây còn chứa chất khoáng mangan, sắt, kẽm, axit folic, kali và magie,..và các loại khoáng chất khác.

Có mấy loại Saffron?

Nhuỵ hoà nghệ tây được chia thành 5 loại với những mức giá và giá trị dinh dưỡng khác nhau:

– Negin: là những sợi nhụy tốt nhất đã cắt bỏ phần chân nhụy. Đây được đánh giá và nhận định là loại saffron có chất lượng sản phẩm tốt nhất trên thị trường.

– Sargol: chỉ kém Negin một tí. Sargol là những sợi nhụy nhỏ và mảnh hơn so với Negin.

– Pushali: không được cắt bỏ phần chân nhụy màu vàng để tăng trọng lượng. Do vậy chất lượng sản phẩm được đánh giá và nhận định là kém hơn 2 loại saffron trên.

– Bunch: là loại nhụy được thu hoạch nguyên sợ và bó lại từng bó nên rất khó để đánh giá chất lượng sản phẩm của từng sợi nhụy bên trong.

– Konji: đó chính là phần gốc được cắt bỏ từ 2 loại chất lượng sản phẩm nhất là Negin và Sargon

Tác dụng tuyệt vời của nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây không chị tốt cho sức khỏe vừa có công dụng làm đẹp cụ thể như sau:

Có Thể Bạn Quan Tâm :   Cách Hủy Đơn Hàng Trên Tiki IOS, APP Bằng Điện Thoại Hay Máy Tính Chính Xác

Công dụng làm đẹp của nhụy hoa nghệ tây

Theo như phân tách của những nhà khoa học,  trong saffron có một loạt các loại thành phần hóa học như vitamin A, đồng, kali, sắt, kẽm, axit folic, và một số loại sắc tố tan trong dầu như alpha-carotene, beta-carotene…có tác dụng đến sức khỏe, làn da người dùng cụ thể:

Chống lão hoá da

Các tiền vitamin A như retinal, retinol, axit retinoic và các carotenoid có công dụng giảm tốc độ lão hóa và tăng cường sự đàn hồi, mềm mại của da.

Giúp trẻ hóa làn da

Nhờ vào chất chống oxy hóa cực mạnh Carotenoid trong nhụy hoa nghệ tây, nó giúp tăng đề kháng cho làn da, thải độc, giúp da khỏe mạnh và chống ung thư da cực kỳ tốt.

Phục hồi da, giảm mụn và chất nhờn

Nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều vitamin A đóng vai trò bảo vệ, giảm tình trạng da bị mụn và kiểm soát chất nhờn trên da.
Gần đó, nhụy hoa nghệ tây còn chứa các vitamin khác ví như B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Các vitamin nhóm B giúp da vô hiệu hóa độc tố, nhờ đó hạn chế thương tổn hay mụn.

Giảm thâm nám, giúp da trắng hồng

Nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều vitamin C giúp xúc tiến quá trình hình thành collagen, vô hiệu hóa các tín hiệu như thâm, nám, tàn nhang khiến làn da trắng sáng.

Cung Lever ẩm cấp thiết

Thành phần Beta – Carotene có trong nhụy hoa nghệ tây sẽ chuyển hóa thành vitamin A, kích thích sản sinh collagen, Elastin và HA giúp làn da trở nên săn chắc và mềm mịn.

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây so với sức khỏe

Phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Trong thành phần của nhụy hoa nghệ tây có chứa một hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, crocin, pricrocrotin, riboflavin cùng các vitamin quan yếu khác có tác dụng đẩy lùi các mầm mống tế bào ung thư, ức chế hoạt động của những khối u ác tính, ngăn ngừa sự lây lan đến những tế bào khỏe mạnh.

Đồng thời, giúp kiểm soát và điều chỉnh hàm lượng cholesterol trong máu, giúp thành mạch không bị ùn tắc, từ đó giúp ngăn ngừa các chứng xơ vữa động mạch, giảm áp huyết gây ra các chứng đau tim, đột quỵ.

Điều hoà kinh nguyệt.

Theo nghiên cứu được thực hành bởi khoa phụ khoa và thần kinh học, ĐH khoa học y tế Tehran và Zanjan. Thực hành trên đối tượng người tiêu dùng là phụ nữ từ 20-45 tuổi có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt đều đặn và có những triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) liên tục trong chí ít 6 tháng.

Có Thể Bạn Quan Tâm :   Chi tiết cụ thể cách may balo dây rút dễ nhìn phong cách cho bé và người lớn

Một số phụ nữ được chỉ định ngẫu nhiên để dùng saffron 30 mg/ngày (sáng và tối) (nhóm A) trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, so sánh cùng với nhóm B sót lại.

Theo kết quả nghiên cứu, saffron được chỉ ra là có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, đau sườn lưng, găng tay thần kinh,…..

Cải thiện trí tưởng

Hợp chất cấu thành của hoa nghệ tây như flavonoids, tannins, anthocyanins, alkaloids và saponins làm cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, nhất là sự hao hụt của chất serotonin – một trong những nguyên nhân cốt yếu dẫn đến bệnh trầm cảm.

Tuy nhiên, nhụy hoa nghệ tây còn tồn tại công dụng như: tạo giấc ngủ ngon, tương trợ điều trị chứng xơ vữa động mạch, giảm ho, giảm đau, chống hói đầu và chống đầy hơi bao tử. 

Uống nhụy hoa nghệ tây lúc nào tốt nhất?

Đây là thắc mắc của rất nhiều người mới khởi đầu sử dụng nhụy hoa nghệ tây, các chúng ta cũng có thể tham khảo cách uống sau đây:

Các nhà nghiên cứu đã cho thấy bạn uống Saffron vào mọi thời khắc trong thời gian ngày (trừ những lúc đói bụng) cũng đều mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, để phát huy được tác dụng tối đa tác dụng của saffron so với thân thể, bạn nên uống nó vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước lúc đi ngủ.

Một ly trà Saffron hoặc ly sữa có pha saffron vào bữa sáng trước lúc đi làm việc sẽ giúp cho bạn đón chào một ngày mới tràn đầy năng lượng và tăng hiệu quả công tác. Lúc này các hoạt chất của saffron sẽ thẩm thấu nhanh hơn vào thân thể giúp mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời, giảm găng tay và giúp ý thức sáng láng, tỉnh ngủ hơn khi thao tác làm việc.

Uống một ly saffron vào buổi tối trước lúc đi ngủ 30-40 phút là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây được các nàng lựa chọn nhiều hơn hết. Nó không chỉ rất đơn giản dàng, thuận tiện mà còn làm các hoạt chất từ từ thẩm thấu vào thân thể, mang lại cảm giác thư giãn giải trí tối đa sau một ngày thao tác làm việc, giấc ngủ sâu, ngon hơn, xóa tan cảm giác mỏi mệt sau thức dậy.

4 cách uống nhụy hoa nghệ tây hỗ trợ cho thân thể khỏe mạnh

Uống saffron với nước ấm

Đây được xem như là cách uống đơn giản mà đem lại hiệu quả rất tốt.

  • Đầu tiên bạn sẵn sàng chuẩn bị khoảng tầm 200 – 500ml nước ấm từ 60 – 70 độ C.
  • Tiếp theo, thả từ 5 – 10 sợi Saffron vào, đợi khoảng tầm 3-6 phút cho Saffron tan đều trong nước, có màu vàng óng, mừi hương lan tỏa là có thể uống được.
Có Thể Bạn Quan Tâm :   Năm 2022 Là Năm Con Gì? Tuổi Con Gì? Thuộc Mệnh Gì? Tuổi Nào Làm Nhà Tốt?

Pha saffron với mật ong

Một cốc nước saffron pha với mật ong còn làm thân thể tăng khả năng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn nhiễm, tương trợ trị viêm khớp, đau khớp, tăng tuần hoàn máu…Với cách pha như sau:

  • Bạn thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm 200- 500ml sau đó chờ cho saffron tan màu ra nước.
  • Thêm một thìa cafe mật ong vào để đơn giản uống hơn.

Lưu ý, bạn không nên dùng quá 50ml mật ong trong một ngày.

Cách pha trà saffron – hoa cúc

Ban sơ, bạn thả 5 – 10 sợi saffron vào 200 – 500ml nước ấm (70 – 80 độ C), sau thả tiếp 4 – 5 bông hoa cúc khô vào rồi khuấy đều.

Đợi một lúc cho 2 vật liệu tan vào nước, có màu vàng sánh, lan tỏa mừi hương thì có thể thưởng thức.

Pha với sữa

Bạn cho 2 – 3 sợi saffron vào sữa ấm và ngâm đến khi sữa chuyển sang màu vàng nhạt đẹp mắt là được.

Một số lưu ý khi sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây

Liều dùng nhuỵ hoa nghệ tây

– Người thường nhật không có bệnh uống nhuỵ hoa nghệ tây để tăng cường sức khỏe và sắc đẹp thì có thể dùng 15mg/ngày.

– Người bị trầm cảm nhẹ đến trung bình sẽ tiến hành khuyên dùng 30mg/ngày/gấp đôi.

– Ngưỡng an toàn của saffron là 1 trong những.5 gr/ngày.

– Liều gây độc là 5gr/ngày.

– Và nếu khách hàng dùng tới 20gr nhuỵ hoa nghệ tây trên ngày chúng ta cũng có thể tử vong.

Đối tượng người sử dụng sử dụng

Sử dụng Saffron rất tốt cho tất cả mọi người kể toàn bộ cơ thể lớn, trẻ em hay người già.

  • So với phụ nữ sau sinh, sử dụng saffron Shyam để kích thích sữa, giảm rụng tóc, mờ thâm nám, giúp ngủ sâu và ngủ ngon, giảm khả năng trầm cảm sau sinh.
  • Những người dân mắc các bệnh tim mạch, áp huyết cao, béo phì cũng nên sử dụng saffron Salam để tương trợ cải thiện các chứng bệnh.

Những người dân không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây

  • Phụ nữ đang trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
  • Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
  •  Người bị áp huyết thấp.
  •  Người dân có tiền sử dị ứng với loài thực vật lolium, Olea và salsola

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ có thể giúp cho bạn sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách, giúp ích cho bạn trong quá trình chọn mua.

You May Also Like

About the Author: Dola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *